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Clase de Yoga Terapéutico suave para hacer en casa

Descripción

En esta clase Yoga terapéutico suave para hacer en casa, pondremos foco en la respiración y en el ajuste del cuerpo.

Clase suave perfecta para todos los niveles, incluso si eres principiante, ya que los movimientos son lentos y sencillos, manteniendo una respiración consciente siempre por la nariz

El Yoga Terapéutico es una práctica de Yoga perfecta si lo que necesitas es estirar los músculos y desbloquear articulaciones de manera amable y suave, si tienes algún tipo de molestia corporal, o dificultad de movimiento

Incluso si practicas yoga de forma habitual o deporte, este tipo de clases te ayudará a tener mayor conciencia corporal y a estirar lento y agradable

Esta clase de yoga terapéutico suave para hacer en casa es perfecta para ir avanzando con tu práctica paso a paso

Quizás te guste también otra clase de Yoga terapéutico para mejorar la postura corporal

Para esta clase necesitarás una silla, tacos, mantas o cojín

Recuerda, no necesitamos tu webcam. Aporta solo por las clases que haces. Te guiamos a una práctica segura de Yin Yoga Online para desbloquear y estirar, con instrucciones claras y concisas, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia

Clases Yoga online guiado para piernas accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?, si quieres y estás comprometido con iniciar una práctica regular, contacta conmigo y te ayudo con trucos y herramientas para conseguirlo, escríbeme desde la zona de contacto de la web.

 

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional