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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Directo del 17-10-24
- October 23, 2024
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en directo de YIN YOGA, para todos los niveles, para trabajar la autocompasión, con afirmaciones positivas y meditación para la autocompasión. Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Meditación en Directo - Programa Aprende a Meditar desde 0
- October 22, 2024
- De 20 a 40 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Esta es la Meditación en Directo que hicimos para cerrar el programa para Aprender a Meditar desde 0 Primero empezamos con unos estiramientos suaves para aligerar el cuerpo y posicionarnos para la práctica de meditación,...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Directo del 15-10-24
- October 21, 2024
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en directo nivel principiante, para trabajar el 3er chakra Manipura(Abdominales y torsiones) y meditación "Los Hilos del Destino" Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Fin del programa - Programa Aprende a Meditar desde 0 - vídeo 14
- October 18, 2024
- De 10 a 20 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Resumen y Conclusiones. En este último vídeo vamos a hacer un recorrido por todo lo aprendido. Empezando por refrescar el concepto de qué es meditar, cómo hacerlo, las herramientas que puedes usar, los tipos de meditaciones,...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Meditación Guiada - Programa Aprende a Meditar desde 0 - vídeo 13
- October 17, 2024
- De 10 a 20 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Meditación guiada. La meditación guiada es una técnica donde una voz te guía paso a paso para relajar cuerpo y mente. Es la más practicada y la más fácil de hacer, ideal para principiantes, ya que...
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