Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo en casa🏡

Descripción

Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo.

Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar… también trabajaremos el equilibrio (los equilibrios de pie fortalecen tobillos y músculos), torsiones, invertidas, abdomen, flexibilidad…

Una clase muy completa🥰, en una hora trabajaras tu cuerpo de una manera saludable, y terminaremos con una relajación para recuperarnos

Y si esta clase de Yoga online te gusta, prueba también esta otra clase de Yoga para adelgazar

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


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