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Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo en casa馃彙

Descripci贸n

Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo.

Gracias a esta clase para hacer en casa馃彙, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que a帽adiremos posturas de transici贸n entre medias para variar… tambi茅n trabajaremos el equilibrio (los equilibrios de pie fortalecen tobillos y m煤sculos), torsiones, invertidas, abdomen, flexibilidad…

Una clase muy completa馃グ, en una hora trabajaras tu cuerpo de una manera saludable, y terminaremos con una relajaci贸n para recuperarnos

Y si esta clase de Yoga online te gusta, prueba tambi茅n esta otra clase de Yoga para adelgazar

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Cont谩ctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Informaci贸n adicional