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Clase de Yoga especial para el 6º CHAKRA, AJNA CHAKRA

Descripción

En esta clase trabajaremos el sexto Chakra Ajna 🟣

Este Chakra es la puerta hacia nuestra espiritualidad, desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir.

Si su energía está equilibrada y fluye bien, estarás más abierta a la percepción psíquica y tu sentido de la intuición estará más desarrollado, y verás desde un contexto más amplio y verdadero de tu vida, y nos liberamos del ego

Comenzamos la clase haciendo el Adho Mukha Vrksasana ( Pino), seguimos calentando con Suryanamaskar, y tabla de Asanas específicas para 6º Chakra, trabajamos tronco superior.

Y si esta clase te gusta, quizás te guste también esta otra clase de Yoga Integral para el quinto chakra

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional