Descripción
Si buscas una práctica suave de Yoga, para todos los niveles, incluso para principiantes, esta es tu clase😊.
Para aumentar tu flexibilidad gradualmente, y para trabajar todo el cuerpo, también haremos el saludo al sol, para despertar nuestra energía interior y estimular todos los chakras.
Una práctica para todos los públicos si lo que buscas es un Yoga clásico para cuidar cuerpo, mente y alma… disfrutando de los sonidos de los pájaros
Y si esta clase de Yoga para hacer en casa te gusta, prueba esta Yoga online para molestias en lumbares