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Clase de Yoga con activación Sarduli (yoga al despertar 20 minutos)

Descripción

Clase de Yoga con activación Sarduli.

En esta sesión de tan solo 20 minutos, vas a encontrar una activación muy potente para las mañanas, llénate de energía para el resto del día, y trabaja sobre todo tu cuerpo al ritmo de la respiración.

Realiza esta activación cada vez que necesites un extra de energía.

Perfecto para las mañanas, o como calentamiento para una práctica posterior…

Aunque por si sola ya es una práctica muy completa en tan solo 20 minutos.

Con una canalización final para elevar toda esa energía que hemos despertado.

Si esta Clase de Yoga con activación Sarduli te gusta, prueba esta otra clase estática de Yoga Integral

Recuerda, no necesitamos tu webcam.

Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

Practica Yoga en casa de manera segura, escríbenos para consultar cualquier cosa.

Tienes el acceso abierto a esta clase durante 48h desde que aportas, puedes repetirla varias veces.

¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇

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Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional