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Clase de Yoga online para brazos y hombros

Descripción

En esta clase completa de Yoga online, nos vamos a enfocar en brazos y hombros💪

Es posible, que esta zona no sea la primera en la que pensemos, cuando queremos estar sanos y fuertes… pero a todos nos gustaría tener unos brazos fuertes, que al menos, nos permita subir algo de peso… Con esta sesión completa, vamos a trabajar esta zona de manera amable y divertida con asanas(posturas) de Yoga, olvídate de las pesas, practica Yoga, usa tu propio cuerpo😉

Realizamos también estiramientos, calentamientos de muñecas, y saludos al sol. (Clase completa y perfecta para hacer en casa) Mira el resumen

Y si esta clase de Yoga online para brazos y hombros te gusta, prueba también esta otra clase de Yoga para mejorar la postura corporal

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional