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Clase de Yoga para reducir el estrés🙌

Descripción

Con esta clase suave de Yoga, que puedes realizar en casa, vamos a reducir el estrés en nuestro día 🎉

Vamos a hacer asanas de flexión, para el recogimiento y la escucha interior, y vamos a hacer asanas de apertura de pecho, para soltar y liberarnos de las tensiones.

Clase suave para todos los niveles, haz hasta donde tu cuerpo te permita hoy, cada día nuestro cuerpo está de una manera, y tenemos que hacer caso a las señales que nos manda.

Así es que realiza esta clase para estar en conexión contigo mismo/a y aleja el estrés de tu vida con Yoga

Y si esta clase de Yoga te gusta, prueba esta otra clase de Yoga online para ser más feliz

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional