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Yoga Terapéutico para estirar todo el cuerpo, en silla🪑

Descripción

Clase de Yoga online para hacer en casa y estirar todo el cuerpo😊

Gracias al uso de la silla, los tacos, el cinturón y las mantras… estas prácticas de Yoga terapéutico, nos ayudan a hacer la clase más fácil, ya que los usamos para ofrecerle al cuerpo un soporte para que llegue a ganar más flexibilidad.

Yoga suave para relajar el sistema nervioso y devolverle a tu cuerpo su fuerza y flexibilidad.

Quizás te guste también otra clase de Yoga terapéutico sentados en la esterilla

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional