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Yoga Terapéutico para molestias en rodillas

Descripción

Esta práctica de Yoga terapéutico es perfecta si tienes problemas en las rodillas, ya que es una práctica suave enfocada en respetar esa articulación.

Esta articulación puede causarnos molestias a lo largo de la vida, ya que soporta el peso de nuestro cuerpo y es muy vulnerable, cuando nos molesta nos resta calidad de vida.

En esta sesión podrás cuidarla y a la vez que movilizar todo el cuerpo (también trabajarás todo el cuerpo 😉) de forma suave y efectiva

Quizás te guste también otra clase de Yoga terapéutico para mejorar la postura corporal

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


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