Descripción
Esta práctica de Yoga terapéutico es perfecta si tienes problemas en las rodillas, ya que es una práctica suave enfocada en respetar esa articulación.
Esta articulación puede causarnos molestias a lo largo de la vida, ya que soporta el peso de nuestro cuerpo y es muy vulnerable, cuando nos molesta nos resta calidad de vida.
En esta sesión podrás cuidarla y a la vez que movilizar todo el cuerpo (también trabajarás todo el cuerpo 😉) de forma suave y efectiva
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