fbpx

Taller de Yoga para brazos fuertes, cuervo lateral (3ª Clase) Parsva Kakasana

Descripción

Tercera clase del Taller de Yoga para brazos fuertes cuervo lateral 💪

Este taller se compone de cuatro clases de 30 min aproximadamente de duración cada una, para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo y también quieren practicar con nosotras.

Además al hacerlo de esta forma, en cada clase profundizamos en el camino hacia una asana en concreto de forma más explícita.

La primera clase se enfoca en la asana de Kakasana; la segunda en la asana de Baby Kakasana; y en esta tercera clase nos enfocamos en la asana de Parsva Kakasana y la asana del ángel caído.

En todas ellas os muestro el recorrido para que poco a poco y paso a paso nos vayamos acercando un poquito más a esta familia de asanas. Además calentamos muy bien el cuerpo, en este caso los brazos, manos y abdomen, para mayor facilidad en las asanas.

En cada clase establecemos un propósito para enfrentarnos a lo que queremos conseguir y además acabamos bajando revoluciones físicas y mentales con pranayamas o relajaciones.

Que la disfrutes, Namaste.

Y si esta tercera clase del Taller de Yoga para brazos fuertes cuervo lateral te gusta, quizás te guste también esta otra clase de taller yoga brazos fuertes Baby kakasana

Si quieres, cuando acabes tu clase puedes comentarnos acerca de ella.

Recuerda, no necesitamos tu webcam. Aporta solo por las clases que haces. Te guiamos a una práctica segura con instrucciones claras y concisas

Clases Yoga online guiado accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesoras tituladas, y con calidad HD.

¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?, si quieres y estás comprometido con iniciar una práctica regular, contacta conmigo y te ayudo con trucos y herramientas para conseguirlo:

Hemos elaborado un método exclusivo se seguimiento en Tuyogui para ayudarte a ser constante con tu práctica, para solicitar entrar y más información escríbeme desde la zona de contacto de la web.

¡Esperamos que te guste!💙

Categorías , , , , , , ,

Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional