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Clase de yoga Serie Rishikesh

Descripción

En esta clase vamos a adentrarnos en las posturas madre de Yoga con la Serie Rishikesh

Esta serie recibe su nombre de la región de India donde se originó, haremos la serie con 11 posturas, cada postura compensa a la anterior, con esta serie se tonifica y flexibiliza todo el cuerpo, se estimulan todos los chackras, se empieza con posturas de invertido, y la serie va avanzando hasta que acabamos de pie, es una serie muy completa y equilibrada, te encantará para avanzar.

Y si esta clase de Yoga te gusta, prueba también esta otra clase de yoga para fortalecer

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional