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Clase de Yin Yoga online, desbloquear y estirar

Descripción

En esta clase de Yin Yoga online para desbloquear el cuerpo y estirar las cadenas musculares,  incluso las más profundas del cuerpo 😊

El Yin Yoga es un Yoga muy suave, en el que las posturas se mantienen durante varios minutos, pero esos estiramientos se realizan en pasivo… no mantenemos las posturas con la acción de nuestros músculos, sino que éstos están relajados y estirándose.

Para hacer esta clase, necesitarás cojines, almohadas, mantas, tacos, todo lo que puedas encontrar para apoyar tu cuerpo cómodamente encima y mantener los minutos necesarios.

Tómate tu tiempo para colocarte, y si necesitas recolocarte durante una postura, adelante, siempre busca la comodidad.

Tenemos más clases de Yin Yoga, por ejemplo esta otra clase de Yoga online suave y relajante

Recuerda, no necesitamos tu webcam. Aporta solo por las clases que haces. Te guiamos a una práctica segura de Yin Yoga Online para desbloquear y estirar, con instrucciones claras y concisas, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia

Clases Yoga online guiado para piernas accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?, si quieres y estás comprometido con iniciar una práctica regular, contacta conmigo y te ayudo con trucos y herramientas para conseguirlo, escríbeme desde la zona de contacto de la web.

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional