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Clase de Yoga Vinyasa flow Suelta y Libera

Descripción

Clase de Yoga Vinyasa flow Suelta y Libera 🎀

Esta es una clase de vinyasa flow muy especial, ya que trabajamos nuestra apertura de caderas y con ella vamos a soltar y liberar emociones que tenemos estancadas dentro de nosotros.

Se dice que en las caderas se almacenan miedos, inseguridades, y por eso el trabajar esta parte de nuestro cuerpo es tan importante, ya que liberamos y además nos lleva a un estado de calma y relajación y a conectar con nuestro yo mas profundo.

La respiración es algo super importante en esta práctica, fluye con el movimiento y tu respiración, no importa nada mas.

Puedes probar hacer esta clase diferentes días, por la mañana y por la tarde para observar tu cambio en el cuerpo.

Disfruta de la práctica y recuerda que todo es un proceso.

Disfruta de la práctica.

Namaste

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Esta clase de Yoga online es bajo demanda, la puedes parar, adelantar, retroceder etc…

Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.

Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online,  procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.

Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

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Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional