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Yoga Terapéutico para mejorar tu postura corporal

Descripción

Clase de Yoga online para hacer en casa y mejorar la postura corporal ūüėä

En esta clase ponemos el foco en estirar todo el cuerpo, para así mejorar nuestras funciones biológicas, alargar espalda y tener más conciencia corporal.

Gracias al uso de la silla, los tacos y las mantas… estas pr√°cticas de Yoga terap√©utico, nos ayudan a hacer la clase m√°s f√°cil, ya que los usamos para ofrecerle al cuerpo un soporte para que llegue a ganar m√°s flexibilidad.

Yoga suave para relajar el sistema nervioso y devolverle a tu cuerpo su fuerza y flexibilidad y evitar el efecto espalda encorvada.

Quizás te guste también otra clase de Yoga terapéutico combinando suelo y silla

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Cont√°ctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional