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Meditación de la Ira a la Claridad y Acción Consciente
- January 17, 2025
- De 10 a 20 minutos, Meditaciones Guiadas
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Meditación de la Ira a la Claridad y Acción Consciente. La intención de esta meditación es transformar la energía intensa de la ira en un estado de claridad emocional y acción consciente. La ira, aunque...
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Clase de Yoga en Directo del 7-1-25
- January 15, 2025
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en Directo de YOGA para NUEVOS COMIENZOS, a través de trabajar nuestro cuerpo con APERTURAS DE CADERAS Y PECHO, Y MEDITACIÓN PARA NUEVOS COMIENZOS. Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Silla 🪑
- January 9, 2025
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase de Yoga en Silla en Directo, para estirar todo el cuerpo. Realizamos saludo al sol en silla, tabla de asanas para estirar en silla y meditación para equilibrar los Chakras. Necesitarás una silla con...
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Clase de Yoga en Silla 🪑
- January 9, 2025
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase de Yoga en Silla en Directo, para estirar todo el cuerpo. Realizamos saludo al sol en silla, tabla de asanas para estirar en silla y meditación para equilibrar los Chakras. Necesitarás una silla con...
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8 minutos de Yoga para eliminar el estrés
- November 29, 2024
- Clase de Yoga Online, <20 minutos, Hatha, Para el Insomnio, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Todo el Cuerpo, Suaves y Relajantes, Todos los Niveles
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8 minutos de Yoga para eliminar el estrés. Date una pausa y conecta un ratito con tu cuerpo y tu respiración. Cuando estamos bajo presión, el sistema nervioso simpático (el que activa el modo alerta) se...
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