Descripción
Yoga Vinyasa para el quinto chakra Vishuddha🔵
Con esta clase fluida de Yoga vinyasa online, equilibraremos nuestro quinto chakra, el chakra de la garganta, Vishuddha.
Este chakra se vincula con la verdad y se bloquea con las mentiras.
Estará en equilibrio cuando tengamos buena capacidad de expresar todo lo que sentimos, en cambio estará en desequilibrio cuando nos callemos cosas que quisiéramos decir.
En esta clase trabajamos asanas centradas en la zona del cuello, garganta, como también pranayamas específicos para soltar y desbloquear. Además, para terminar, llevaremos a cabo una meditación guiada centrada en Vishuddha.
Y si esta clase de Yoga Vinyasa para el quinto chakra Vishuddha te gusta, quizás te guste también esta otra clase de Yoga para el cuarto chakra
Si quieres, cuando acabes tu clase puedes comentarnos acerca de ella
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¡Esperamos que te guste!💙