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Clase de Yoga especial para el 2º CHAKRA, SVADHISTHANA

Descripción

En esta clase trabajaremos el segundo Chakra Svadhisthana  🟠

Este Chakra rige la sexualidad y la creatividad, nuestras relaciones sentimentales, la fuerza vital, es el encargado del cambio y del movimiento

¿Sientes a menudo temor al cambio, frustración, ansiedad, sensibilidad excesiva o miedo? Si es así, necesitas armonizar el segundo chakra

En esta clase, empezamos activando la energía de 2ºChakra con una Danza muy sutil, seguimos con Suryanamaskar y entramos en el trabajo de Asana específico para mover energía de Svadhistana.

Desbloquear, fortalecer, circular y mover la energia 2ºChakra

Y si esta clase te gusta, quizás te guste también esta otra clase de Yoga Integral para el primer chakra

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional