Descripción
Clase de yoga para la escucha al cuerpo de 20 minutos basada en estiramientos para todo el cuerpo.
La idea es no llegar más lejos, sino llegar al punto justo de estiramiento en cada postura.
Clase de estiramientos para todo el cuerpo en 20 minutos, perfecta para aligerar el cuerpo, soltar tensiones, clase suave para volver a encontrarte y conectar con tu cuerpo.
Una clase para conocerte, saber hasta donde puedes llegar, escucharte y volver a amarte.
La puedes realizar en cualquier momento que te apetezca estirarte.
¡Espero que esta clase te guste!
Ten siempre cerca todo el material de yoga, podrías necesitar dos bloques.
Y si esta Clase de yoga para la escucha al cuerpo de 20 minutos te gusta, prueba esta otra Clase de yoga suave y relajante
Tienes el acceso abierto a esta clase 50h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇
Si quieres, y estás comprometido con iniciar una práctica regular, contacta conmigo y te ayudo con trucos y herramientas para conseguirlo, con un Método Exclusivo de Seguimiento Personalizado que hemos creado, escríbeme pinchando aquí desde la zona de contacto de la web y te informamos sin compromiso
