Descripción
Esta clase de Yoga Online Vinyasa para aceptación, está enfocada en aceptar los imprevistos y adaptarnos a ellos.
Profundizaremos en la realización de Saludos al Sol, fortaleceremos nuestro cuerpo, a través de secuencias físicas dinámicas y asanas estáticas.
Trabajaremos pranayama o respiración alterna para calmar tu mente.
Acabaremos con una meditación guiada, donde podrás relajar todo cuerpo y sentirte en completo estado de bienestar🤗
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