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Clase de Yoga Integral con equilibrios

Descripción

Clase de Yoga Integral con equilibrios 💫

En esta clase de Yoga integral nos vamos a enfocar en los equilibrios, para ir mejorando en ellos.

Empezamos con un ejercicio de pranayama para buscar los diámetros de la respiración, para calmarnos y entrar en el estado de concentración que necesitamos para los equilibrios.

Continuamos con tabla de asanas con diferentes equilibrios… respira, concéntrate ¡y adelante!, y si te tambaleas, no pasa nada, todo es cuestión de practicar y concentrarse.

Así es que si quieres mejorar en el equilibrio, estás en el sitio y en la clase correcta😉

Si esta Clase de Yoga Integral con equilibrios te gusta, prueba esta otra clase de Yoga Integral con cinturón

Recuerda, no necesitamos tu webcam.

Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

Practica Yoga en casa de manera segura, escríbenos para consultar cualquier cosa.

Tienes el acceso abierto a esta clase durante 48h desde que aportas, puedes repetirla varias veces.

¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇

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Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional