Descripción
Clase de Yoga Vinyasa flow apertura vigorizante.
En esta clase de vinyasa flow, vamos a trabajar diferentes zonas del cuerpo, sobre todo enfocándonos en la apertura de pecho y la apertura de caderas.
También trabajamos brazos y piernas para ganar fuerza y flexibilidad, por lo tanto es una clase bien completa para trabajar nuestro cuerpo.
Vamos a realizar varias extensiones de columna, por lo que es una práctica vigorizante y nos llenara de energía, asique recomiendo esta clase para hacer por la mañana o tarde pero no para la noche, ya que puede alterar nuestro estado de sueño.
Fluye con tu cuerpo y disfrútate.
Namaste.
Y si esta Clase de Yoga Vinyasa flow apertura vigorizante te gusta, quizás te guste esta otra Clase de Yoga vinyasa flow moviliza tu cuerpo
Esta clase de Yoga online es bajo demanda, la puedes parar, adelantar, retroceder etc…
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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