Clases de Yoga Online Para el Insomnio

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase yoga Saludo a la Luna, Chandra Namaskar (clase sin usar manos ni brazos) Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Espalda ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Hatha ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Clase de Yoga saludo a la luna. Además, en esta clase no apoyaremos peso sobre manos, muñecas ni brazos🙌 El Saludo a la Luna es una secuencia de asanas(posturas) circular, la postura por la que empiezas es… Publicada hace 3 años
	Clase de Yin Yoga online, desbloquear y estirar Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Flexibilidad/Estiramientos ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	En esta clase de Yin Yoga online para desbloquear el cuerpo y estirar las cadenas musculares, incluso las más profundas del cuerpo 😊 El Yin Yoga es un Yoga muy suave, en el que las posturas se mantienen durante varios… Publicada hace 3 años
	Yoga Integral para gestión de la Ansiedad Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Integral ⋅ Nivel Intermedio ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes Clase completa	Clase de Yoga Online para la gestión de las emociones ✨ La Ansiedad Debido a la situación actual, la ansiedad ha aflorado más que nunca, es una respuesta normal ante ciertas situaciones o eventos, pero esta emoción… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga relajante, calmar el sistema nervioso, antiestrés Yin Yoga ⋅ 1 hora ⋅ Clase de Yoga Online ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para la Digestión ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Piernas, Glúteos y Caderas ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Necesitas relajarte... Realiza esta clase de Yoga para hacer en casa🏠 Una clase suave, relajante, para todos los niveles, para calmar el sistema nervioso, disfrutar de la suavidad y del conocimiento de tu propio cuerpo. Estés en la fase… Publicada hace 3 años
	Clase de Yoga para reducir el estrés🙌 Clase de Yoga Online ⋅ 1 hora ⋅ Hatha ⋅ Nivel Principiante ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	Con esta clase suave de Yoga, que puedes realizar en casa, vamos a reducir el estrés en nuestro día 🎉 Vamos a hacer asanas de flexión, para el recogimiento y la escucha interior, y vamos a hacer asanas… Publicada hace 3 años
	Clase yoga suave y relajante Yin Yoga ⋅ 1 hora ⋅ Clase de Yoga Online ⋅ Para el Insomnio ⋅ Para la Ansiedad ⋅ Para Mejorar el Estado de Ánimo ⋅ Para Todo el Cuerpo ⋅ Suaves y Relajantes ⋅ Todos los Niveles Clase completa	En esta Clase yoga suave y relajante completa de 1 hora, encontrarás una práctica para estimular y recuperar cuerpo, mente y alma. Una clase para reconectar contigo mismo/a, disfrutar posturas muy gratificantes, realizando estiramientos amables con el… Publicada hace 4 años

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