Tania, bienvenida a tu plan de clases
He seleccionado para ti estas clases de yoga, empezamos con yin yoga, clase suaves pero que realizamos estiramientos muy efectivos, seguimos con terapéutico, para empezar a trabajar el alineamiento del cuerpo, y seguimos con Hatha yoga suave.
Trabajarás todo el cuerpo, e irás avanzando en tu práctica, ten paciencia y verás como todo llega.
¡Adelante! Que disfrutes de tus clases y recuerda no forzar!
P.D. Apunta tus dudas para cuando hagamos tutorías privadas.
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