Tania, bienvenida a tu plan de clases

He seleccionado para ti estas clases de yoga, empezamos con yin yoga, clase suaves pero que realizamos estiramientos muy efectivos, seguimos con terapéutico, para empezar a trabajar el alineamiento del cuerpo, y seguimos con Hatha yoga suave.

Trabajarás todo el cuerpo, e irás avanzando en tu práctica, ten paciencia y verás como todo llega.

¡Adelante! Que disfrutes de tus clases y recuerda no forzar!

P.D.  Apunta tus  dudas para cuando hagamos tutorías privadas.