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Clase de Hatha Yoga online flexibilidad y apertura

Descripción

Hatha Yoga online flexibilidad y apertura 🦋

¿Qué vas a encontrar en esta clase? Aquí vas a disfrutar de unas asanas de apertura para aumentar tu flexibilidad, trabajando estiramientos.

Moverás tu cuerpo de manera suave y consciente, pero realizando un trabajo de estiramientos y flexibilidad.

Haciéndolos a tu nivel, sin forzar, pero yendo a un punto en el que sientas que tus músculos, tendones, ligamentos, y en definitiva, todo tu cuerpo se abre y se libera.

Al terminar te sentirás más relajada, con tu cuerpo más suelto, y ágil.

Meditación final maravillosa, en la que nos transportaremos a un escenario en el que purificaremos y limpiaremos, (descúbrelo al final, nunca te saltes esta parte de la clase 😉)

Y si esta clase de Hatha Yoga online flexibilidad y apertura te gusta, prueba esta otra clase de yoga para lumbares

Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.

Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online,  procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.

Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga?⬇

Si quieres, y estás comprometido con iniciar una práctica regular, contacta conmigo y te ayudo con trucos y herramientas para conseguirlo, con un Método Exclusivo de Seguimiento Personalizado que hemos creado, escríbeme pinchando aquí  desde la zona de contacto de la web y te informamos sin compromiso

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional