Descripción
En esta clase completa, ganaremos, gracias a la práctica de yoga fuerza y flexibilidad😎
Sincronizaremos nuestros movimientos con la respiración Ujjayi, también conocida como respiración victoriosa, te enseño a hacerla, para que puedas introducirla en todas tus prácticas.
Nuestras sesiones empiezan suave, y vamos incrementando intensidad, conforme nuestro cuerpo se va calentando, para tener una práctica segura y efectiva, acabaremos la sesión sintiéndonos renovados y de mejor ánimo, ¡certificado!😉
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