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Clase de yoga completa fuerza y flexibilidad

Descripción

En esta clase completa, ganaremos, gracias a la práctica de yoga fuerza y flexibilidad😎

Sincronizaremos nuestros movimientos con la respiración Ujjayi, también conocida como respiración victoriosa, te enseño a hacerla, para que puedas introducirla en todas tus prácticas.

Nuestras sesiones empiezan suave, y vamos incrementando intensidad, conforme nuestro cuerpo se va calentando, para tener una práctica segura y efectiva, acabaremos la sesión sintiéndonos renovados y de mejor ánimo, ¡certificado!😉

Si esta clase de yoga te gusta, prueba también esta otra clase de yoga energizante 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional