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Clase de yoga al aire libre con extensiones de espalda

Descripción

Disfruta de ésta clase de yoga en la naturaleza, con asanas para conectar con tu cuerpo y con tu mente

Fluye al ritmo de tu respiración, deja salir toda tu energía interior, con éstas asanas para todo el cuerpo.

Trabajaremos las extensiones de espalda, para mantener nuestra cintura escapular sana, fuerte y flexible, también compensaremos con flexiones de espalda, apertura de caderas y equilibrios

Si esta clase de yoga te gusta, prueba también esta otra clase de yoga dinámica para adelgazar

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional