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Clase de yoga con Saludos al Sol con variantes

Descripción

En esta clase el protagonista es El Saludo al Sol🌞

Vamos a hacer varias vueltas de este vinyasa, al que añadiremos variantes en cada vuelta, es por tanto una clase dinámica, y divertida, para acelerar el corazón, y quemar calorías, fortaleceremos piernas y espalda.

Clase perfecta para ponerte en forma, y para calmar tu mente concentrándote en cada asana.

Y si esta clase de Yoga te gusta, prueba también esta otra clase de yoga para adelgazar

 

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Recuerda: Este mes ofrecemos 3 clases completas gratis para nuevos alumnos. Contáctanos si tienes alguna duda

Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional