Descripción
Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana
Con esta secuencia vamos a preparar nuestro cuerpo para llegar a la postura pico Hanumanasana, o abrirnos de piernas para entendernos.
Es una secuencia fluida, en la que vamos a ir abriendo nuestro cuerpo poco a poco para conseguir hacer esta postura final, llegando donde lleguemos sin forzar nuestro cuerpo.
La respiración y relajar el cuerpo, juegan un papel muy importante aquí, así que fluye y escucha tu cuerpo en todo momento.
Disfruta de la práctica
Namaste.
Y si esta Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana te gusta, quizás te guste esta otra Clase de Yoga vinyasa flow Desafío
Esta clase de Yoga online es bajo demanda, la puedes parar, adelantar, retroceder etc…
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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