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Clase de Yoga Vinyasa flow Desafío

Descripción

Clase de Yoga Vinyasa flow Desafío 🏆

En esta clase vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando y movilizando poco a poco para llegar a conseguir asanas o posturas mas desafiantes unidas al flow del movimiento y respiración.

Conectaremos con la respiración Ujjayi  y reflexionaremos al final de la clase sobre un cuento titulado como la clase de hoy “Desafio” en el que vemos que la vida tiene sus obstáculos y que hay que luchar y vivir el camino, al igual que la práctica de yoga, todo a su tiempo, sin prisas, con sus contratiempos, obstáculos, pero caminando siempre.

Disfruta de la práctica y recuerda que todo es un proceso.

Disfruta de la práctica.

Namaste

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Esta clase de Yoga online es bajo demanda, la puedes parar, adelantar, retroceder etc…

Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.

Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online,  procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.

Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

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Resumen de la clase (2 minutos)


Información adicional