Descripción
Clase de Yoga Vinyasa Flow Conecta con tu Esencia.
En esta clase multinivel vamos a trabajar el concepto de enraizamiento, para conectar con nuestra esencia, con nuestro yo mas profundo.
Para ello, vamos a trabajar una secuencia de asanas en las que habrán posturas de pie y equilibrio, posturas que nos conectan con la tierra y con nuestro chakra raíz.
Y también posturas de apertura de caderas para así también poder soltar y liberar esas emociones que llevamos dentro.
En la practica hay que fluir con las sensaciones y las emociones, así que te invito a que fluyas en ella y la disfrutes, y observa esas sensaciones que ha creado en ti esta práctica.
Namaste.
Y si esta Clase de Yoga Vinyasa Flow Conecta con tu Esencia te gusta, quizás te guste esta otra Clase de Yoga Vinyasa Flow Moviliza tu Cuerpo
Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
¿Te cuesta tener una rutina para practicar Yoga en casa?⬇
Contacta con nosotras y te ayudamos con trucos, herramientas y un seguimiento personalizado para conseguirlo💪, con nuestro Método Exclusivo de Seguimiento Personalizado, descúbrelo y contacta con nosotras para cualquier duda que tengas.