Descripción
Clase de Yoga recupera tu vitalidad con estiramientos en 40 minutos.
En esta clase vas a encontrar una sesión de estiramientos para todo el cuerpo para recuperar tu vitalidad en cualquier momento que lo necesites.
Cuando sientas falta de fuerza o rigidez, esta clase será perfecta, estiramientos de suelo y de pie de todo el cuerpo.
Es una clase de yoga perfecta para todos los niveles, recuerda no forzar, adapta las posturas a tus necesidades o sáltate la parte que no quieras hacer.
¡Empezamos!
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Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.
Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online, procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.
Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.
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