Sesión de yoga de 43 min para todo el cuerpo

Descripción

Sesión de yoga de 43 min para todo el cuerpo. 🧘🏻‍♀️

Esta sesión de yoga suave está diseñada para brindarte resultados en todo el cuerpo y despertarlo, ya seas principiante o un yogui experimentado, esta sesión tiene algo para todos.

Esta secuencia de yoga estimulará tu cuerpo y te ayudará a conectarte con tu frecuencia interna. Fluiremos a través del Saludo al sol con variantes, equilibrios, extensiones… todo para tu bienestar.

Recuerda tener tu mente aislada del mundo cuando practiques yoga, ahora solo importa tu cuerpo, apreciar las sensaciones internas y alejar el ruido mental para mantenerte concentrada.

Pongamos nuestros cuerpos en movimiento y nuestras mentes enfocadas para tener un día productivo por delante. Namasté

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Tienes el acceso abierto a esta clase 48h desde la aportación, para repetirla tantas veces como quieras.

Te guiamos a una práctica segura de Yoga Online,  procura no forzar tu cuerpo y tener paciencia, tu práctica irá mejorando con el tiempo.

Clase completa guiada en español, con instrucciones claras y concisas, y accesible en cualquier momento, para disfrutar donde y cuando quieras, impartidas por profesores titulados, y con calidad HD.

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Resumen de la clase (2 minutos)


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