fbpx

Sesiones completas de Yoga Online

Mostrando 1–16 de 60 resultados

Categorías
Últimas clases: Previsualización (2 min)
Características
Descripción
En esta clase de vinyasa yoga, vamos a trabajar la confianza con la secuencia del baile del guerrero (45 minutos🕗) Trabajamos con pranayamas (técnicas de respiración), calentamiento, saludo al sol A y B, y seguidamente la secuencia del…
Publicada hace 2 días
Clase de Yoga Vinyasa Flow Trikonasana 🔺 En esta Clase de Vinyasa Flow, vamos a realizar una secuencia en la que vamos a trabajar todo nuestro cuerpo, en especial piernas y apertura de caderas. Con la intención final de hacer…
Publicada hace 1 mes
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍 Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características. Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de…
Publicada hace 2 meses
Clase de Yoga Vinyasa para el desbloqueo de la pelvis 🤸🏻‍♀️ Comenzaremos practicando un pranayama de enfriamiento, para mover nuestra energía corporal. Además, trabajaremos diferentes secuencias para mejorar el nervio ciático y la zona de nuestras caderas. Haremos…
Publicada hace 5 meses
Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (tipo yin yoga) En esta clase vamos a enfocarnos en nuestras caderas, las cuales albergan nuestras emociones. Para tener unas caderas sanas, practicaremos aperturas pero manteniendo más en cada una de estas asanas…
Publicada hace 6 meses
Clase de Yin Yoga suave para eliminar tensiones🎆 El Yin Yoga es un estilo muy suave y restaurativo que trata de estirar todo el cuerpo de manera lenta, progresiva y muy amable con el cuerpo. Se usan varios soportes para…
Publicada hace 6 meses
1 2 10
.