Principiante Archives - Clases de Yoga Online en Casa. Directos y Talleres para Principiantes

Sesiones completas de Yoga Online

Mostrando 1–16 de 66 resultados

Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase de Vinyasa Espalda Sana 1 hora ⋅ Clase Yoga online ⋅ Detox ⋅ Espalda ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Intermedio ⋅ Principiante ⋅ Vinyasa (dinámico) Clase completa	Clase de Vinyasa Espalda Sana 🤗 Clase de vinyasa yoga en la que profundizaremos en alargar, flexibilizar y fortalecer nuestra espalda. Llevaremos a cabo diferentes dinámicas activas para movilizarnos y para terminar haremos una meditación guiada en la que… Publicada hace 5 meses
	Yoga en 30 minutos para fortalecer y estirar en pared 30 minutos ⋅ Abdominales ⋅ Clase Yoga online ⋅ Espalda ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Todos los niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga en 30 minutos para fortalecer y estirar en pared 🦋 Prepárate para esta clase de tan solo 30 minutos, vamos a dividir la clase en 3 partes: Primero vamos a realizar un ligero calentamiento, movilizando cuello… Publicada hace 7 meses
	Clase de Hatha Yoga para Fortalecer Suelo Pélvico 1 hora ⋅ Abdominales ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Todos los niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga para Fortalecer Suelo Pélvico. 🎗 El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga… Publicada hace 9 meses
	Clase de vinyasa apertura de caderas, liberando bloqueos 1 hora ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Fortalecer ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Intermedio ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Vinyasa (dinámico) Clase completa	Clase de vinyasa apertura de caderas, liberando bloqueos 🎶 Con esta clase, dedicada a liberar nuestra pelvis, nos adentramos en el mundo de soltar esos anclajes y miedos hacia el pasado, y hacia el futuro que está por venir, usando la… Publicada hace 9 meses
	Clase de vinyasa con equilibrios de pie. 1 hora ⋅ Abdominales ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Estado de ánimo ⋅ Fortalecer ⋅ Intermedio ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Vinyasa (dinámico) Clase completa	Clase de Vinyasa con equilibrios de pie. Con esta clase vamos a sanar nuestros riñones practicando pranayamas para mejorar las glándulas suprarrenales y trabajando una secuencia tranquila, poniendo foco en nuestras lumbares. Además, comenzaremos a trabajar los… Publicada hace 12 meses
	Clase de Yoga Terapéutico Suave para articulaciones 1 hora ⋅ Clase Yoga online ⋅ Espalda ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Principiante ⋅ Suave/relajante ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles ⋅ Yoga Terapéutico Clase completa	Clase de Yoga terapéutico suave para articulaciones 🧘🏻‍♀️ Esta clase es suave, para articulaciones que nos molestan y tenemos que trabajar, que como bien dice la profesora, "Lo que no se mueve se atrofia". Así es que en esta prá… Publicada hace 1 año