Insomnio Archives - Clases de Yoga Online en Casa. Directos y Talleres para Principiantes

Sesiones completas de Yoga Online

Mostrando los 13 resultados

Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Clase integral para la gestión de las emociones 30 minutos ⋅ Ansiedad ⋅ Clase Yoga online ⋅ Estado de ánimo ⋅ Insomnio ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles ⋅ Yoga Integral Clase completa	Clase integral para la gestión de las emociones 🤲🏻 Técnicas de Yoga para calmar la mente, reeducar la atención y gestionar el estrés, ansiedad y bajar el ritmo de pensamientos. Esta clase de 30 minutos es perfecta… Publicada hace 3 meses
	Clase de yoga para dormir mejor (28 minutos) 30 minutos ⋅ Ansiedad ⋅ Clase Yoga online ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Insomnio ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de yoga para dormir mejor, estilo Hatha y Yin Yoga 🛏 En esta clase de 28 minutos, vamos a empezar de pie, estirando todo el cuerpo, y terminamos tumbadas (puedes hacer esta parte desde tu cama) con estilo Yin Yoga… Publicada hace 6 meses
	Clase de Yin Yoga, yoga suave para cuando estás cansada 1 hora ⋅ Ansiedad ⋅ Clase Yoga online ⋅ Espalda ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Insomnio ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Suave/relajante ⋅ Todos los niveles ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de Yin Yoga 🤲🏻 Yoga suave para cuando te sientes cansada, pero sabes que una clase de yoga es lo que necesitas, conseguirás desentumecer el cuerpo y sentir tu cuerpo desbloqueado, abierto y las ligero. Esta clase de Yin… Publicada hace 7 meses
	Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara, corona 🤍 1 hora ⋅ Abdominales ⋅ Ansiedad ⋅ Avanzado ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Estado de ánimo ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Insomnio ⋅ Intermedio Clase completa	Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra Sahasrara 🤍 (vístete de blanco o lila😉) Bienvenida/o a esta Séptima clase del ciclo de Hatha Yoga para activar los Chakras. Esta vez, séptimo y último Chakra Sahasrara. Este Chakra… Publicada hace 7 meses
	Clase de Yoga Online Vinyasa Flow Luna Llena 🌕 1 hora ⋅ Clase Yoga online ⋅ Espalda ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Insomnio ⋅ Intermedio ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Online Vinyasa flow Luna Llena 🌕 Clase de vinyasa flow inspirada para hacer en fase de luna llena. En esta clase vamos a hacer una secuencia de asanas adaptadas a los días de luna llena. En estos… Publicada hace 11 meses
	Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (clase suave tipo yin yoga) 1 hora ⋅ Ansiedad ⋅ Clase Yoga online ⋅ Estado de ánimo ⋅ Insomnio ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Suave/relajante ⋅ Todos los niveles ⋅ Vinyasa (dinámico) ⋅ Yin Yoga Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa caderas sanas (tipo yin yoga) En esta clase vamos a enfocarnos en nuestras caderas, las cuales albergan nuestras emociones. Para tener unas caderas sanas, practicaremos aperturas pero manteniendo más en cada una de estas asanas… Publicada hace 11 meses