“La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas”
Hola @deltoya83

Empezamos semana con mucho ánimo querida Yogui 💖

Aquí te adjunto el enlace a un documento que hemos creado, con consejos, herramientas, ejercicios y datos muy útiles, que te ayudarán a crear una rutina, ponlos en práctica.

Ya sabes, que…Leer más

«La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas»
Hola @inmaalonsof
Empezamos semana con mucho ánimo querida Yogui 🦋

Aquí te adjunto el enlace a un documento que hemos creado, con consejos, herramientas, ejercicios y datos muy útiles, que te ayudarán a crear una rutina, ponlos en práctica♥

Ya sabes, que ti…Leer más