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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga de estiramientos en 13 min
- September 24, 2024
- Clase de Yoga Online, <20 minutos, Flexibilidad/Estiramientos, Hatha, Para la Ansiedad, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Todo el Cuerpo, Suaves y Relajantes, Todos los Niveles
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Clase de Yoga de estiramientos en 13 min Prueba esta clase suave pero fluida basada en estiramientos en cualquier momento del día que necesites darle un poco de movimiento al cuerpo. Movilizamos y estiramos todo el...
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Clase de Yoga en Directo del 19-9-24
- September 23, 2024
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo. Siempre empezamos con un centramiento, para...
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Pranayamas-Respiración Yóguica Completa-Programa Aprende a Meditar desde 0-vídeo 3
- September 23, 2024
- De 20 a 40 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Respiración Yóguica Completa, los Pranayamas. En este tercer vídeo veremos la importancia de la respiración en la meditación, ya que ayuda a entrar en ese estado meditativo que necesitamos. En Yoga, las técnicas de Respiración que...
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Pranayamas-Respiración Yóguica Completa-Programa Aprende a Meditar desde 0-vídeo 3
- September 23, 2024
- De 20 a 40 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Respiración Yóguica Completa, los Pranayamas. En este tercer vídeo veremos la importancia de la respiración en la meditación, ya que ayuda a entrar en ese estado meditativo que necesitamos. En Yoga, las técnicas de Respiración que...
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Meditación para observar los pensamientos-Programa Aprende a Meditar desde 0-vídeo 2
- September 18, 2024
- De 10 a 20 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Meditación para observar los Pensamientos, 2º video del programa Aprende A Meditar desde 0 Ya sabemos conceptos tan básicos como qué es meditar, cómo debemos prepararnos para hacerlo bien y tener una rutina, y que...
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