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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Afirmaciones Positivas - Programa Aprende a Meditar desde 0 - vídeo 5
- September 27, 2024
- De 20 a 40 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Afirmaciones Positivas, 5º vídeo del programa aprende a meditar desde 0. Las afirmaciones positivas en la meditación, nos sirven para reprogramar nuestra mente y cultivar una mentalidad más optimista, y empoderada. También aprendemos qué es la...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Directo del 24-9-24
- September 26, 2024
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Clase en directo nivel principiante, con saludos al sol y meditación con afirmaciones positivas. Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Meditación Anapanasati - Programa Aprende a Meditar desde 0 - vídeo 4
- September 25, 2024
- De 10 a 20 minutos, Meditaciones Guiadas, Programa Aprende a Meditar desde 0
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Meditación Anapanasati, 4º vídeo del programa aprende a meditar desde 0. La meditación Anapanasati es una técnica de meditación budista, que se enfoca en la atención plena a la respiración consciente. Al observar la inhalación y...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga de estiramientos en 13 min
- September 24, 2024
- Clase de Yoga Online, <20 minutos, Flexibilidad/Estiramientos, Hatha, Para la Ansiedad, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Todo el Cuerpo, Suaves y Relajantes, Todos los Niveles
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Clase de Yoga de estiramientos en 13 min Prueba esta clase suave pero fluida basada en estiramientos en cualquier momento del día que necesites darle un poco de movimiento al cuerpo. Movilizamos y estiramos todo el...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Yoga en Directo del 19-9-24
- September 23, 2024
- Clases de Yoga en Directo Grabadas
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Estas son nuestras clases en directo que se quedan grabadas y puedes ver en diferido, son completas de 1 hora, grupales y corregimos posturas si fuera necesario en directo. Siempre empezamos con un centramiento, para...
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