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Mostrando 1–16 de 174 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase completa de Yoga online para flexibilidad en caderas.
Con el ritmo de vida diario, y que nos pasamos sentados la mayor parte del día, perdemos la flexibilidad innata que tenemos.
Además, la postura que tenemos al sentarnos… Publicada hace 4 años |
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Clase completa de hatha Yoga online al aire libre🌞🌿.
Desconecta de tu rutina con una clase de Yoga para todo el cuerpo, con saludos al sol para activar el cuerpo, y asanas de equilibrio, flexión y extensión de… Publicada hace 4 años |
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Clase completa de Yoga para trabajar todo el cuerpo.
Gracias a esta clase para hacer en casa🏡, vas a conseguir trabajar todo el cuerpo, con saludos al sol, al que añadiremos posturas de transición entre medias para variar… Publicada hace 4 años |
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En esta clase completa de Yoga online, nos vamos a enfocar en brazos y hombros💪
Es posible, que esta zona no sea la primera en la que pensemos, cuando queremos estar sanos y fuertes... pero a todos nos gustaría… Publicada hace 4 años |
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Bienvenida/o a esta clase completa de Yoga online para aumentar la felicidad...
¿Sabes que la dopamina es la hormona encargada de que sientas felicidad?? Cuando se libera sentimos: bienestar, relajación, aumenta nuestra motivación, nuestra capacidad de aprendizaje… Publicada hace 4 años |
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La flexibilidad de tus caderas es sumamente importante, ya que son el centro de movilidad y de equilibrio de nuestro cuerpo.
Tienen muchos rangos de movimientos, pero con la vida sedentaria, con estar tanto tiempo sentados, vamos perdiendo esa movilidad… Publicada hace 4 años |
Encuentra en esta clasificación tu clase de Yoga ideal, según qué zona del cuerpo quieres trabajar.
Clases de Yoga grabadas para trabajar el cuerpo al completo o para trabajar alguna zona en especial.
Espalda, piernas, caderas, abdominales, etc.
Aunque en Yoga siempre movemos todo el cuerpo, y por eso siempre es un trabajo integral, estas clases están diseñadas para trabajar más específicamente alguna zona del cuerpo en concreto.
¡Espero que te ayuden!
Namaste.
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