Una nueva sesión de hatha yoga para revitalizar cuerpo y mente el 23-4, con asanas de espalda, saludo al sol y secuencias en dinámico para todos.

La clase de hoy 22/4 ha sido de hatha yoga clásico, con saludos al sol, posturas madre y muy buen humor. Namaste

Nueva clase de yoga del día 21-4, hoy nos empoderamos con la secuencia fluida de la postura del guerrero, posturas muy energizantes y poderosas, adelante

Feliz comienzo de semana, hoy 20/4 desentumecemos el cuerpo del letargo del fin de semana con más yoga, hoy posturas de pie, utkathasana, la postura de la silla y variantes, piernas fuertes, sanas, y flexibles

Hola gente bonita!! Hoy 17/4 hemos realizado esta clase de yoga especial para la ESPALDA, ya que sois muchos los que me decís que sufrís de ella, espero que esto os ayude, con todo mi cariño la he hecho, ya sabes! comparte la web con quien lo necesite y si queréis seguirme por instagram https://www.instagram.com/tuyogui.es/?hl=es