Clases de Yoga Online Integral

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En esta clase trabajaremos el quinto Chakra Vishuddha 🔵 Este Chakra está relacionado con nuestra expresividad y comunicación veraz, se encuentra ubicado en la garganta Si su energía está equilibrada y fluye bien, serás honesta, apreciarás la…
Publicada hace 3 años
En esta clase trabajaremos el cuarto Chakra Anahata  🟢 Este Chakra está relacionado con nuestra capacidad de dar y recibir amor, ser compasivos, vivir la alegría y aceptarnos a nosotros mismos. Si su energía está equilibrada y fluye bien…
Publicada hace 3 años
En esta clase trabajaremos el tercer Chakra Manipura  🟡 Este Chakra rige nuestra fuerza de voluntad y la capacidad de llevar a cabo nuestros propósitos, al tomar acción ante las cosas, nuestras metas Si su energía está equilibrada …
Publicada hace 3 años
Haz esta Clase de Yoga Online para el 2º CHAKRA, SVADHISTHANA  🟠 Este Chakra rige la sexualidad y la creatividad, nuestras relaciones sentimentales, la fuerza vital, es el encargado del cambio y del movimiento ¿Sientes a menudo temor al cambio, frustració…
Publicada hace 3 años
Clase de Yoga Integral para activar y desbloquear el 1er Chakra Muladhara 🔴 Con esta clase para hacer en casa, realizaremos asanas para activar y desbloquear este Chakra. El Chakra Muladhara es el Chakra Raiz, situado en la base de la…
Publicada hace 4 años
Clase de Yoga Integral Adelgazar, clase de Yoga Integral dinámica y rápida💪 En esta clase online, realizaremos el saludo al sol de manera dinámica, enlazando asanas para acelerar el corazón, activar metabolismo, quemar calorías... Para…
Publicada hace 4 años
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Clases de Yoga Integral

El Yoga Integral es un estilo de yoga holístico, que busca la armonía y el equilibrio en todos los aspectos de la vida.

Prácticas físicas, mentales y espirituales para promover la evolución integral de la persona.

El Yoga Integral abarca meditación, respiración consciente, introspección y la devoción.

Es un estilo que incluye secuencias dinámicas de Yoga (vinyasas) y asanas estáticas (posturas).

Este es tu estilo si quieres trabajar todo el cuerpo, intensidad intermedia, perfecto para principiantes sin ningún problema físico y/o para personas que conozcan el Yoga.