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Mostrando 1–16 de 27 resultados
Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Yoga Integral apertura de caderas
Para esta clase, haremos calentamiento, surya namaskar (saludo al sol) dinámico para acelerar la práctica, el metabolismo y despertar la energía de nuestro cuerpo, seguido de tabla de asanas con… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Integral Online con cinturón, para facilitar la práctica➰
En esta sesión completa de Yoga Integral online guiada para hacer en casa, vamos a usar el cinturón como complemento.
El uso de material en… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Integral Online con taco para facilitar la práctica
En esta sesión completa de Yoga Integral online guiada para hacer en casa, vamos a usa el taco como complemento, al usar taco, conseguimos que las posturas… Publicada hace 3 años |
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Clase de Yoga Online para la gestión de las emociones ✨ La Ansiedad
Debido a la situación actual, la ansiedad ha aflorado más que nunca, es una respuesta normal ante ciertas situaciones o eventos, pero esta emoción… Publicada hace 3 años |
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En esta clase trabajaremos el septimo Chakra Sahasrara 🟣⚪ Y terminamos el ciclo de chakras
Este ultimo es el de la espiritualidad del ser, el chakra del conocimiento infinito, se dice que si todos los otros chakras están equilibrados, este… Publicada hace 3 años |
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En esta clase trabajaremos el sexto Chakra Ajna 🟣
Este Chakra es la puerta hacia nuestra espiritualidad, desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir.
Si su energía está equilibrada y… Publicada hace 3 años |
El Yoga Integral es un estilo de yoga holístico, que busca la armonía y el equilibrio en todos los aspectos de la vida.
Prácticas físicas, mentales y espirituales para promover la evolución integral de la persona.
El Yoga Integral abarca meditación, respiración consciente, introspección y la devoción.
Es un estilo que incluye secuencias dinámicas de Yoga (vinyasas) y asanas estáticas (posturas).
Este es tu estilo si quieres trabajar todo el cuerpo, intensidad intermedia, perfecto para principiantes sin ningún problema físico y/o para personas que conozcan el Yoga.
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