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Últimas clases: Previsualización (2 min) |
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Clase de yoga para sentirte bien en tu cuerpo y en tu mente de 25 minutos.
Una clase perfecta para darle a tu cuerpo un poquito de movimiento, pero con suavidad… |
Clase de yoga para la escucha al cuerpo de 20 minutos basada en estiramientos para todo el cuerpo.
La idea es no llegar más lejos, sino llegar al punto justo de… |
En esta clase de 22 minutos vas a encontrar una práctica mínima viable con movilidad y estabilidad para todo el cuerpo.
La movilidad nos asegura que tengamos una calidad de vida… |
2ª Mini práctica de yoga con movilidad y fuerza para todo el cuerpo de tan solo 20 minutos.
Esta clase de yoga le dará a tu cuerpo lo que necesita, moverse… |
Mini práctica de yoga con movilidad y estiramientos, basada en movilidad y estiramientos para todo el cuerpo, lo que hará que mejores tu flexibilidad.
Esta clase de tan solo 15 minutos… |
Clase de Yoga mañanas conscientes 🌞, una clase de Yoga de 25 minutos basada en estiramientos para todo el cuerpo.
Clase para respirar en conciencia, presencia y sanar tu cuerpo.
Esta clase… |
Clase de Yoga recupera tu vitalidad con estiramientos en 40 minutos.
En esta clase vas a encontrar una sesión de estiramientos para todo el cuerpo para recuperar tu vitalidad en cualquier… |
Clase de Yoga estiramientos y movilidad para todo el cuerpo de 35 minutos.
Clase para despertar todo el cuerpo, mejorar la movilidad articular, desentumecer la espalda, abrir tus caderas, abrir tu… |
Rutina de Yoga para todo el cuerpo.
Perfecta para realizar en cualquier momento del día, 35 minutos de práctica para todo el cuerpo.
Espero que te guste.
Y si esta Rutina de Yoga… |
Clase de Yoga "Momento de disfrute para cuerpo Mente y Alma"
En esta práctica vamos a conectar con el disfrute de tener un cuerpo y poder moverlo, empezaremos al práctica con… |
Aunque en las Clases de Yoga podemos hacer un trabajo específico para alguna zona en concreto, lo cierto es que, en todas nuestras clases se hace un trabajo íntegro del cuerpo.
Estas clases son, por tanto, generales, para trabajar todo el cuerpo, sin especificar nada en concreto, Yoga de varios estilos, varias intensidades, varias duraciones y varios niveles.
Perfecto para cualquier persona que quiera avanzar en su práctica de Yoga, recuerda NO forzar y tener paciencia, no te exijas demasiado, pero tampoco te conformes, e irás progresando de manera equilibrada y progresiva.
Aquí tienes un enlace para las Preguntas Frecuentes de Tuyogui.
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