30 minutos Archives - Clases de Yoga Online en Casa. Directos y Talleres para Principiantes

Sesiones completas de Yoga Online

Mostrando los 12 resultados

Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros 30 minutos ⋅ Ansiedad ⋅ Clase Yoga online ⋅ Detox ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Todos los niveles ⋅ Vinyasa (dinámico) Clase completa	30 minutos de yoga fluido para el chakra corazón, abrir pecho, hombros 💚 Clase de estilo vinyasa para trabajar todo el cuerpo, pero poniendo enfoque en la apertura de nuestra cintura escapular, aliviar tensiones en la espalda y estirar. Cuando… Publicada hace 1 semana
	Yoga dinámico en 30 minutos 30 minutos ⋅ Abdominales ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles ⋅ Vinyasa (dinámico) Clase completa	Yoga dinámico en 30 minutos 🔥 Clase de yoga dinámico para todo el cuerpo en tan solo 30 minutos, activa todo tu cuerpo, fortalece y flexibiliza en poco tiempo. Perfecta para realizar en cualquier momento que se quiera un … Publicada hace 1 mes
	Yoga en 30 minutos para fortalecer y estirar en pared 30 minutos ⋅ Abdominales ⋅ Clase Yoga online ⋅ Espalda ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Todos los niveles Clase completa	Clase de Hatha Yoga en 30 minutos para fortalecer y estirar en pared 🦋 Prepárate para esta clase de tan solo 30 minutos, vamos a dividir la clase en 3 partes: Primero vamos a realizar un ligero calentamiento, movilizando cuello… Publicada hace 3 meses
	Yoga integral para apertura de caderas en 45min. 30 minutos ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Todos los niveles ⋅ Yoga Integral Clase completa	Yoga integral para apertura de caderas en 45min. Empezamos de pie con una activación de piernas como preparación de la clase, seguimos con Surya Namaskar y tabla de asanas para la apertura de caderas. Las posturas de apertura… Publicada hace 4 meses
	Clase integral para la gestión de las emociones II 30 minutos ⋅ Ansiedad ⋅ Clase Yoga online ⋅ Estado de ánimo ⋅ Insomnio ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles ⋅ Yoga Integral Clase completa	Clase integral para gestión emociones II (segunda parte) En esta clase encontrarás trabajo de asanas suaves, para el desbloqueo de las energías estancadas. Practicaremos Saranam, una técnica de meditación para trabajar la atención plena… Publicada hace 6 meses
	Clase de Yoga, 45 minutos para flexibilidad, equilibrios, invertidas y tonificar 30 minutos ⋅ Abdominales ⋅ Adelgazar ⋅ Ansiedad ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Intermedio ⋅ Todos los niveles Clase completa	Clase de Yoga, 45 minutos para flexibilidad, equilibrios, invertidas y tonificar En esta clase completa de tan solo 45 minutos🕘 vas a lograr concentrarte, fortalecer tu cuerpo, aumentar tu flexibilidad, realizar equilibrios e invertidas. Realizamos pranayamas, varias vueltas al sol… Publicada hace 7 meses