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Sesiones completas de Yoga Online

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Características
Descripción
Clase de Yoga Vinyasa flow apertura vigorizante. En esta clase de vinyasa flow, vamos a trabajar diferentes zonas del cuerpo, sobre todo enfocándonos en la apertura de pecho y la apertura de caderas. También trabajamos brazos y piernas…
Publicada hace 2 semanas
Clase de Yoga Vinyasa flow perro boca abajo, Adho Mukha Svanasana En esta clase vamos a realizar una secuencia para todo el cuerpo, pero sobre todo nos vamos a enfocar en la fuerza de piernas. Para conseguir mantener y realizar…
Publicada hace 4 meses
Clase de Yoga Vinyasa Flow Trikonasana 🔺 En esta Clase de Vinyasa Flow, vamos a realizar una secuencia en la que vamos a trabajar todo nuestro cuerpo, en especial piernas y apertura de caderas. Con la intención final de hacer…
Publicada hace 6 meses
Clase de Yoga Vinyasa flow Desafío 🏆 En esta clase vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando y movilizando poco a poco para llegar a conseguir asanas o posturas mas desafiantes unidas al flow del movimiento y respiración. Conectaremos…
Publicada hace 8 meses
Clase de Yoga Vinyasa flow Suelta y Libera 🎀 Esta es una clase de vinyasa flow muy especial, ya que trabajamos nuestra apertura de caderas y con ella vamos a soltar y liberar emociones que tenemos estancadas dentro de nosotros. Se…
Publicada hace 8 meses
Clase de Yoga Vinyasa flow Malasana 🔹 En esta secuencia de vinyasa flow vamos a trabajar sobre todo la apertura de nuestras caderas. Comenzaremos esta Clase de Yoga Vinyasa flow Malasana tumbados con una respiración abdominal, seguiremos con una respiració…
Publicada hace 9 meses
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