Adelgazar Archives - Clases de Yoga Online en Casa. Directos y Talleres para Principiantes

Sesiones completas de Yoga Online

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Últimas clases: Previsualización (2 min)	Características	Descripción
	Yoga integral para todo el cuerpo con foco en la respiración (45 min) 30 minutos ⋅ Adelgazar ⋅ Clase Yoga online ⋅ Detox ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles ⋅ Yoga Integral Clase completa	Yoga integral para todo el cuerpo con foco en la respiración (45 min) En esta clase vas a poder trabajar todo el cuerpo, con posturas que mantendremos un poco más de lo normal, mientras ponemos foco en la… Publicada hace 3 meses
	Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana 1 hora ⋅ Adelgazar ⋅ Clase Yoga online ⋅ Detox ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Intermedio ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa flow Hanumanasana Con esta secuencia vamos a preparar nuestro cuerpo para llegar a la postura pico Hanumanasana, o abrirnos de piernas para entendernos. Es una secuencia fluida, en la que vamos a ir abriendo nuestro cuerpo… Publicada hace 6 meses
	Clase de Yoga, 45 minutos para flexibilidad, equilibrios, invertidas y tonificar 30 minutos ⋅ Abdominales ⋅ Adelgazar ⋅ Ansiedad ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Intermedio ⋅ Todos los niveles Clase completa	Clase de Yoga, 45 minutos para flexibilidad, equilibrios, invertidas y tonificar En esta clase completa de tan solo 45 minutos🕘 vas a lograr concentrarte, fortalecer tu cuerpo, aumentar tu flexibilidad, realizar equilibrios e invertidas. Realizamos pranayamas, varias vueltas al sol… Publicada hace 11 meses
	Clase de Yoga Vinyasa flow Trikonasana 1 hora ⋅ Adelgazar ⋅ Clase Yoga online ⋅ Detox ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Estado de ánimo ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Vinyasa Flow Clase completa	Clase de Yoga Vinyasa Flow Trikonasana 🔺 En esta Clase de Vinyasa Flow, vamos a realizar una secuencia en la que vamos a trabajar todo nuestro cuerpo, en especial piernas y apertura de caderas. Con la intención final de hacer… Publicada hace 1 año
	Clase de Yoga Integral Adelgazar y fortalecer (Dinámica) 1 hora ⋅ Adelgazar ⋅ Clase Yoga online ⋅ Equilibrios ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ Intermedio ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Yoga Integral Clase completa	Clase de Yoga Integral Adelgazar y fortalecer 💥 Esta clase es perfecta si lo que te apetece hoy es una clase intensa para desfogar, fortalecer y adelgazar, clase dinámica, aeróbica (tipo cardio) Empezamos la clase con activación Sarduli… Publicada hace 1 año
	Clase de Hatha Yoga activa tu Núcleo (Manipura chakra, abdominales, core) 1 hora ⋅ Abdominales ⋅ Adelgazar ⋅ Clase Yoga online ⋅ Detox ⋅ Espalda ⋅ Fortalecer ⋅ Hatha/Yoga clásico ⋅ Intermedio Clase completa	Clase de Hatha Yoga activa tu Núcleo 🍫 En esta sesión activaremos nuestro centro de energía y poder personal, Manipura Chakra, nuestros abdominales. Este chakra, que se sitúa dos dedos por encima del abdomen, se relaciona con… Publicada hace 2 años