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Últimas clases: Previsualización (2 min) | Características | Descripción |
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Clase de Hatha Yoga para activar los 7 chakras 1 hora ⋅ Abdominales ⋅ Ansiedad ⋅ ⋅ Espalda ⋅ Estado de ánimo ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Principiante ⋅ Relajar sistema nervioso ⋅ Todo el cuerpo ⋅ Todos los niveles Clase completa |
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍
Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características.
Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de… Publicada hace 3 semanas |
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Clase de Yoga Integral Adelgazar y fortalecer 💥
Esta clase es perfecta si lo que te apetece hoy es una clase intensa para desfogar, fortalecer y adelgazar, clase dinámica, aeróbica (tipo cardio)
Empezamos la clase con activación Sarduli… Publicada hace 2 meses |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Desafío 🏆
En esta clase vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando y movilizando poco a poco para llegar a conseguir asanas o posturas mas desafiantes unidas al flow del movimiento y respiración.
Conectaremos… Publicada hace 2 meses |
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Clase de Yoga Online Vinyasa flow moviliza tu cuerpo.
En esta sesión vamos a realizar una clase para la apertura de caderas y pecho, una sesión muy fluida para dejarnos llevar y fluir como el agua, vamos a… Publicada hace 3 meses |
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Clase de Yoga Vinyasa flow Luna Menguante 🌘
Clase de Vinyasa flow enfocada a las torsiones.
En fase de luna menguante es buen momento para eliminar y soltar aquello que no necesitamos, y buen momento para desintoxicar nuestro cuerpo, por lo… Publicada hace 3 meses |
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Clase de Hatha Yoga completa para todo el cuerpo 🌄 acompañado de montañas 1 hora ⋅ Abdominales ⋅ Adelgazar ⋅ ⋅ Equilibrios ⋅ Espalda ⋅ Estiramientos/flexibilidad ⋅ Fortalecer ⋅ ⋅ Hombros, brazos y muñecas ⋅ Intermedio ⋅ Piernas, glúteos y caderas ⋅ Todo el cuerpo Clase completa |
Clase de hatha yoga muy completa para todo el cuerpo 🤸🏻♀️
Práctica completa en la que trabajaremos todo el cuerpo, fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración.
En esta clase encontrarás unos primeros minutos para concentrarte, pranayama Anuloma Viloma (té… Publicada hace 4 meses |
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