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Sesiones completas de Yoga Online

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Descripción
Clase completa de Hatha Yoga para activar los 7 chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍 Con un repaso rápido por los 7 principales, explicando por encima sus características. Te aconsejo empezar por la primera clase del ciclo, e ir haciendo cada clase, de…
Publicada hace 3 meses
Clase de Yoga Integral Adelgazar y fortalecer  💥 Esta clase es perfecta si lo que te apetece hoy es una clase intensa para desfogar, fortalecer y adelgazar, clase dinámica, aeróbica (tipo cardio) Empezamos la clase con activación Sarduli…
Publicada hace 4 meses
Clase de Yoga Vinyasa flow Desafío 🏆 En esta clase vamos a trabajar todo el cuerpo, despertando y movilizando poco a poco para llegar a conseguir asanas o posturas mas desafiantes unidas al flow del movimiento y respiración. Conectaremos…
Publicada hace 4 meses
Clase de Yoga Online Vinyasa flow moviliza tu cuerpo. En esta sesión vamos a realizar una clase para la apertura de caderas y pecho, una sesión muy fluida para dejarnos llevar y fluir como el agua, vamos a…
Publicada hace 5 meses
Clase de Yoga Vinyasa flow Luna Menguante 🌘 Clase de Vinyasa flow enfocada a las torsiones. En fase de luna menguante es buen momento para eliminar y soltar aquello que no necesitamos, y buen momento para desintoxicar nuestro cuerpo, por lo…
Publicada hace 6 meses
Clase de hatha yoga muy completa para todo el cuerpo 🤸🏻‍♀️ Práctica completa en la que trabajaremos todo el cuerpo, fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración. En esta clase encontrarás unos primeros minutos para concentrarte, pranayama Anuloma Viloma (té…
Publicada hace 6 meses
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