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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de calentamiento para Yoga en 15 minutos
- October 3, 2022
- Clase de Yoga Online, <20 minutos, Flexibilidad/Estiramientos, Fortalecer, Hatha, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Todo el Cuerpo, Todos los Niveles
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Clase de calentamiento para yoga 🌸 En esta clase de tan solo 15 minutos vamos a calentar, estirar, fortalecer, energizar y movilizar todo el cuerpo. Perfecto para combinar con clases más largas, o para usarlo como...
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Ana Ortega ha añadido un nuevo producto
Clase de vinyasa con equilibrios de pie.
- September 26, 2022
- Clase de Yoga Online, 1 hora, Abdominales/Core, Equilibrios, Fortalecer, Nivel Intermedio, Nivel Principiante, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Piernas, Glúteos y Caderas, Vinyasa
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Clase de Vinyasa con equilibrios de pie. Con esta clase vamos a sanar nuestros riñones practicando pranayamas para mejorar las glándulas suprarrenales y trabajando una secuencia tranquila, poniendo foco en nuestras lumbares. Además, comenzaremos a trabajar...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de vinyasa con equilibrios de pie.
- September 26, 2022
- Clase de Yoga Online, 1 hora, Abdominales/Core, Equilibrios, Fortalecer, Nivel Intermedio, Nivel Principiante, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Piernas, Glúteos y Caderas, Vinyasa
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Clase de Vinyasa con equilibrios de pie. Con esta clase vamos a sanar nuestros riñones practicando pranayamas para mejorar las glándulas suprarrenales y trabajando una secuencia tranquila, poniendo foco en nuestras lumbares. Además, comenzaremos a trabajar...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase de Hatha Yoga flexibilidad en Isquiotibiales
- September 16, 2022
- Clase de Yoga Online, 1 hora, Flexibilidad/Estiramientos, Fortalecer, Hatha, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Piernas, Glúteos y Caderas, Todos los Niveles
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Clase de Hatha Yoga flexibilidad en Isquiotibiales 🦵🏻(posterior de los muslos) Trabajaremos la flexibilidad de la parte posterior de los muslos, para hacer la postura de Uttanasana, la pinza. Estos músculos suelen estar acortados por la...
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Mayte Pérez ha añadido un nuevo producto
Clase integral para la gestión de las emociones
- August 31, 2022
- Clase de Yoga Online, 30 a 45 minutos, Integral, Para el Insomnio, Para la Ansiedad, Para Mejorar el Estado de Ánimo, Para Todo el Cuerpo, Suaves y Relajantes, Todos los Niveles
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Clase integral para la gestión de las emociones 🤲🏻 Técnicas de Yoga para calmar la mente, reeducar la atención y gestionar el estrés, ansiedad y bajar el ritmo de pensamientos. Esta clase de 30 minutos es...
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